Преимущества занятий спортом по утрам
Большинство людей отправляется в спортзал вечером – тогда, когда организм истощен после работы, когда дома ожидает семья и родные и когда стремления заниматься собой нет совершенно. Неудивительно, что итоги многих оставляют желать лучшего. А стоит лишь поменять время занятий с вечернего на утреннее, и жизнь повернется в лучшую сторону! Вы не ослышались, если вы начнете …